co dalej

we fragmencie, do ktoorego czytałam, nie podano szczegoołoow - pomijając ******ły, było tam to, co przedstawiłam wyżej; może gdzieś dalej coś będzie, ale to jootro, bo dziś jooż mi się zwyczajnie nie chce

kiedy po odlozeniu tsta i trena powinny przestac wypadac? bo juz tydzien off i dalej mi leca co z mocniejszych rzeczy mozna dac? palma sabalowa pomoze? prose o pomoc

Jak dlamnie to Decy tam niema na 100% Bo deca sie nie Krystalizuje :) Moze byc to cypionat choc watpie bo ma tedecje do krystalizacji ale Najprawdo podobniej Prop ...Ale ogulem Ja bym to pogonil dalej Bo szkoda zdrowia Bo chu wie co tam siedzi :)Pozder

[...] peptydowe w środku łańcucha polipeptydowego i hydrolizują do polipeptydów o masie cząsteczkowej 600—3 000 czyli najpewniej coś w okolicach koncentratu czy izolatu CFM. A dalej to już w żołądku się nie da.:-( I wszystkie tym bardziej podane z zewnątrz enzymy Trzustkowe tutaj(tj w kwaśnym śr. żołądka) ulegną denaturacji i staną się [...]

[...] to jeszcze sporo pracy przed Tobą, stąd rozważyłbym jednak podbicie kcal. Teraz nie ma co wymyślać koła na nowo i liczyć wzorami - podbij po prostu o powiedzmy te 10%, zaczekaj z 10-14 dni i zobaczy czy dalej będzie leciało tak samo. Jak tak - możesz spróbować podbić jeszcze raz. Jeżeli chodzi o trening to proponowałbym jednak FBW, a nie split.

Nie tobie oceniac ich prace.Ja tez dostalem bana na 2 tyg za co?Za nie potrzebny spam w temacie.Przyjmij bana na klate z honorem i lepiej nie brnij dalej w to bo mozesz dostac perma na ip i pozegnasz sie z tym forum.:-)

nie musisz nic przyjmowac, bo nikt sie tym nie bedzie przejmowal. Co do drogi prawnej, to naprawde zdziwil bys sie jak mozna dostac za pare slow w internecie. Nie warto zrywac nerwow, zycie toczy sie dalej to nie koniec swiata.

[...] tylko nam zawsze trener powtarza ze lepiej odklepac niz sobei cos uszkodzic ... jak ja komus ciagne klucz widze ze juz powinien klepac a on nic to sie zaczynam bac dalej ciagnac... zreszta podchodzenie zbyt ambicjonalnie do sparingow tez nie jest najlepsze wg mnie, nie chodzi o to zeby wygrac czy nie przegrac tylko zeby jak najwiecej [...]

[...] ale nie przeszkadza mi to ważne żeby coś z tego było. Co do przerwy to problem polega na tym, że jeżeli podczas biegu zatrzymam się na chwilę to strasznie ciężko ruszyć dalej, nogi momentalnie drętwieją i opadam z sił dlatego jak biegne to już lece dopóki nie dotrę do celu. Więc zastosuję sie do waszych rad i przed biegiem bede brał BCAA i [...]

[...] więc warto by było spróbować. Co do samych zdjęć to redukcja jest jedyną sensowną opcją na ten moment. Masz sporo tkanki tłuszczowej w okolicach brzucha, jak byś teraz zaczął dalej masować to na dodatnim bilansie kalorycznym ten stan się jeszcze pogorszy bo przy za dużym poziomie bf masa mięśniowa idzie wolniej a tłuszczowa nadal rośnie.

[...] u innego. zawsze sie da cos zrobic, kwestia co tam sie zadzialo:-) dobry specjalista powinien namierzyc przyczyne bolu kolana, wtedy jezlei mamy namierzony problem, to mozna dalej dzialac by go rozwiacac. dosc czesto bole kolan nie biora sie z uszkodzenia samego stawu kolanowego a sa przenoszone poprzez problemy ze stawami biodrowymi i zawsze [...]

Wizualnie widze, że łapie odrobine wody, łapy ruszyly, a zawsze staly w miejscu, plecy na plus, klata spoko, brzuch jakby stracil miesien, nogi jak zawsze spoko :D To po co ten temat w ogole? Cwicz dalej i sie ciesz z postępów.

[...] problemu? mam problem z konkretnym posilkiem o konkretnej porze na redukcji mam wrzucac wegle do koktajlu przedtreningowego? tymbardziej na dalekim etapie (blizej konca jak dalej)? obecnie wegle staram sie unikac przez tydzien, w weekend male ladowania. oficjalnie wpc+oliwa/olej kokosowy godzine przed treningiem aero/silowym na redukcji nie ma [...]

po tym przekręcie że ktoś wypuścił lewą omke juz chyba im nie chce sie zmieniac seri i dalej produkowac tego szajsu ze nie wiadomo co tam bylo wlane, ta ktora posiadasz napewno jest orginałem

[...] przedramie ze sztangą 3 razy do połowy potem 3 razy od połowy w góre a potem robisz 3 pełne ruchy tez dobre ćwiczenie w dziale tenning jest gdzieś post porusz swoje bicepsy polecam letkture tego postu no i pamiętaj nie wazne jest samo machanie ciężarkami ale to jak nimi machasz :p technika jest istotna no i co z dietą dalej nic ?? pozdrawaim

[...] W sumie wszystko od zera + to , że jednak moja wydolnosc bedzie nizsza od osób nie palacych.. Jak juz powiedziałem 4 razy w tygodniu biegam po ok. 7 kilometrów, tylko 7 bo dalej juz mam dosc. napoczatku było z 3, 4 i dosc :) Mysle że kondycja bardzo powoli wraca, ale moge być w błedzie i dlatego tu trafilem. Zmieniony przez - zorro100 w [...]

dzięki wielkie za pomoc, na razie idę dalej czytać o tym co jeść.

moj kolega ma problemy z pewnymi uzywkami, przez co straaasznie schudl - nie ma kompletnie apetytu, przy wzroscie ~180cm wazy ok 58kg - szkapa - byl u lekarza pierwszego kontaktu, ale nie chcial wypisac mu tego leku (po***), dlatego dalej kombinuje ale powiem, zeby sprobowal tak jak mowi Aleks - moze sie uda sogi, o ile wejdą

Mam ogromny sentyment do Piłki Nożnej i Piłki Nożnej Plus, bo jak byłem mały, to kupowałem każdy numer. Ale jak ostatnio przejrzałem sobie PN w Empiku, to się mocno zdziwiłem, że takie g***o jeszcze się na rynku utrzymuje. Cienkie to, pół numeru zajmują tabele, statystyki, rzeczy, których pełno jest w internecie.... Zeszli na psy przez ostatnich [...]

jest od tego dział targowisko i stosowne tematy dalej kupujcie od kogoś - z wpłatą na konto z góry - szczególnie od osób, które mają konto na forum np. od kilku dni i same okazyjne tematy w targowisku (jak inny skarżący się w tym dziale kolego od 'mąki') lub w inny sposób zawierajcie wymiany, kupna itd to jedynie co można Wam napisać: sami [...]